×

Поздравления с юбилеем

Сценарии юбилея

Конкурсы на юбилей

Нужное к юбилею

Открытки

Постный салат с зеленым горошком и свеклой

Оцените материал
(0 голосов)

Если вы любите постные диетические салаты, то сытный и полезный постный салат с зеленым горошком вам обязательно придется по душе.

Для салата нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • свекла – 2 шт.;
  • консервированный зеленый горошек – 3 ст. л.;
  • зеленый лук – 3 веточки;
  • морская соль – по вкусу;
  • орешки Лещина – 50 г;
  • французская горчица в зернах – 1 ч.л.;
  • растительное масло – 1 ст.л.

Для приготовления салатов и других блюд желательно использовать  качественную бутилированную воду Диво. Заказать качественную питьевую воду по приемлемым ценам можно на интернет – портале vdivo.ru.

Отварим свеклу в немного подсоленной воде. Остуженную свеклу очистим и порежем ножом на  кубики или натрем на крупной терке.

Добавим к свекле консервированный горошек, а если имеется свежий, то еще лучше.

Зеленый лук меленько нашинкуем и добавляем в наш салатик, подсолим по вкусу. Для нашего салата подойдет абсолютно любая зелень, но в зеленом луке содержится много витамина, который так нужен нам для иммунитета.

Салат поливаем ароматным растительным маслом,  так как для постных блюд оно идеально подходит. Чтобы добиться пикантного вкуса салата, добавим в него французскую горчицу.

Перемешаем все ингредиенты.

Можно пикантный салат сразу ставить на стол в салатнике или разложить по порционным пиалкам.

Перед подачей к столу присыпаем салат орешками Лещина, но также подойдут и арахис, фундук, грецкие, миндальные, кешью, кедровые или миндальные, зависит только от ваших предпочтений!

Постный ароматный салат с зеленым горошком и свеклой готов. Приятного Вам аппетита и веселых праздников!