Фасоль содержит в себе большое количество витамина Е, а также магний, кальций, клетчатку, фосфор, которые понижают уровень холестерина в крови и оказывают благотворное влияние на пищеварительный процесс.
Еще одно неоспоримое преимущество салатов с фасолью заключается в том, что они быстры и просты в приготовлении. Для них замечательно подойдет как консервированная, так и свежая фасоль различных сортов. Но свежую фасоль обязательно следует заранее отварить.
Салаты с фасолью имеют приятный, насыщенный вкус, поэтому, они станут изюминкой любого застолья. А если во время торжества у вас закончились алкогольные напитки, то доставка алкоголя на дом поможет решить эту проблему. Удобная и своевременная услуга доставки алкоголя на дом обеспечит в любой момент пустующие фужеры ваших гостей благородным вином, отличным шампанским, качественным коньяком, крепкой водкой или пенящимся пивом, сэкономив ваше время. Выбор только за вами!
Для приготовления классического салата с фасолью нам понадобятся следующие ингредиенты:
- опята консервированы – 200 г;
- помидоры черри – 200 г;
- лук репчатый – 1 шт.;
- фасоль консервированная – 200 г;
- перец болгарский – 1 шт.;
- перец и соль – по вкусу;
- оливковое масло.
На дно салатника выкладываем консервированные опята, сверху кладем болгарский перец, порезанный кубиками и половинки помидорок. Затем выкладываем консервированную фасоль и лук, нарезанный полукольцами.
Репчатый лук можно заранее замочить в слабом уксусном растворе (на 250 мл горячей воды 1 чайная ложка уксуса) и выдержать его в течение десяти минут; затем хорошо промыть. Ингредиенты салата следует перемешать, добавляя перец и соль по вкусу, и заправить оливковым маслом. Салат можно украсить зеленью.
Приятного Вам аппетита!
