×

Поздравления с юбилеем

Сценарии юбилея

Конкурсы на юбилей

Нужное к юбилею

Открытки

Салат со стручковой фасолью

Оцените материал
(1 Голосовать)

Если вы хотите удивить гостей не только вкусным, но и полезным блюдом, то приготовьте салат из стручковой фасоли и помидоров. Стручки фасоли содержат в себе витамин А и кальций, а помидоры – калий, железо и витамин С.

Салат готовится быстро и просто, поэтому у вас будет свободное время на то, чтобы посмотреть любимые кинофильмы. А смотреть Сваты 6 сезон в отличном качестве можно на интернет – портале zagonka.ru.

Для салата нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • стручковая фасоль (свежая или замороженная) – 150 гр.;
  • помидоры – 2 шт.;
  • лук репчатый – 1 шт.;
  • яблочный уксус – 2 столовые ложки;
  • яйца – 1 шт.;
  • оливковое масло – 3 столовые ложки;
  • соль, перец и зелень;

Стручковую фасоль хорошо промоем, удалим жесткие части и нарежем кусочками длиной 5 см. Свежую фасоль отварим в кипящей подсоленной воде в течение 5 – 7 минут, а замороженную – 3 минуты. После варки откинем на дуршлаг и промоем холодной водой, чтобы стручковая фасоль не потеряла свой яркий зеленый цвет. Когда стечет фасоль, выложим ее в салатник.

Помидоры нарежем крупными кубиками и добавим к фасоли. Лук нарежем полукольцами и зальем уксусом на 15 минут. Затем сольем жидкость и добавим к фасоли и помидорам.

Яйца вкрутую отварим, нарубим и добавим в салатник, посолим и поперчим по вкусу. Заправим салат оливковым маслом и украсим зеленью.

Перед подачей к столу блюдо необходимо на 30 минут поставить в холодильник.

Приятного Вам аппетита!