Но сладости вредны для детского организма. А вот конфеты из сухофруктов, не только вкусные, но и полезные, поэтому ими можно баловать маленьких сладкоежек хоть каждый день.
Польза домашних конфет из сухофруктов неоспорима, ведь инжир, чернослив, курага и финики и другие вкусности содержат в себе множество полезных веществ. При этом даже используют сухофрукты для похудения. Ведь диетологи утверждают, что полностью отказаться от сладкого опасно для здоровья, а заменить сладости сухофруктами – это замечательный вариант.
Существует множество различных рецептов приготовления конфет из сухофруктов. При приготовлении такого деликатеса можно фантазировать, заменяя один ингредиент на другой. В этой статье рассмотрим рецепт приготовления конфет с финиками.
Для конфет нам понадобятся следующие ингредиенты:
- финики без косточек – 1 ст.;
- ядрышки грецких орехов – 0,5 стакана;
- кокосовая стружка;
- черешня – 0,5 стакана.
Финики пропустим через мясорубку и добавим к ним измельченные ядрышки грецкого ореха, все хорошо перемешаем. Из полученной фруктово – ореховой массы сделаем шарики, а в серединку каждого положим черешенку. Теперь снова придадим конфетам форму шара или конуса и поместим их в духовку подсушиваться. Готовые сладости обваляем в кокосовой стружке или обмакнем в растопленный шоколад, если у ребенка нет на него аллергии.
Такие конфетки можно давать малышу хоть каждый денег с соком или чаем.
Приятного Вам аппетита!
