×

Поздравления с юбилеем

Сценарии юбилея

Конкурсы на юбилей

Нужное к юбилею

Открытки

Диетический салат «Фитнес»

Оцените материал
(1 Голосовать)

Сейчас многие люди стараются придерживаться здорового образа жизни и кушать диетические блюда.

Одним из диетических блюд является салат Фитнес», который очень легкий и вкусный.

Для салата нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • куриное филе - 0,5 кг;
  • пекинская капуста – 1 кочан;
  • зеленое яблоко – 2 шт.;
  • консервированная кукуруза – 200 г;
  • помидоры – 2 шт.;
  • зеленый лук – 1 пучок;
  • оливковое масло – 30 г;
  • морская соль – по вкусу.

Нашинкуем пекинскую капусту, затем поместим ее в миску и немного посолим. Отварим куриное филе в подсоленной воде, остудим, аккуратно разделим на волокна и нарежем кусочками небольшого размера. Добавим филе к пекинской капусте.

Помидоры нарежем кубиками размером 1 х 1 см и добавим их к уже приготовленным продуктам. Яблоки очистим от кожуры и семечек, а затем натрем на крупной терке и переложим к другим ингредиентам.

Добавим в салат «Фитнес» кукурузу, мелко нарубленный зеленый лук и зелень укропа. Все хорошо перемешаем.

Салат заправляется оливковым маслом.

Наслаждайтесь вкусным и полезным салатом, а решение бытовых проблем доверьте профессионалам. Осуществить ремонт дверей, установить замки Гольяново помогут вам квалифицированные специалисты компании mult-servis, которые оказывают профессиональные услуги по Москве и Подмосковью.

Приятного Вам аппетита и веселого праздника!

Другие материалы в этой категории: « Салат «Муза» Салат «Опенок» »