Естественно, в первую очередь, это маникюр. Конечно, ногти можно нарастить. Отметим, что узнать более подробно о наращивание ногтей можно здесь.
Но если ногти настолько подвержены расслоению и источены, что даже профессиональному специалисту сложно придать им привлекательный вид, необходимо срочно их «подлечить». Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить здоровый вид ногтей.
Всю работу по дому, связанную с использованием агрессивных моющих средств, старайтесь выполнять в резиновых перчатках. Перед тем, как надеть защитные перчатки, руки смажьте специальным защитным кремом. Зимой перед выходом из дома увлажняйте руки кремом, защищающим от морозов, а летом – солнцезащитным кремом.
Чтобы укрепить ногти, в первую очередь пересмотрите свой рацион. Питание обязательно должно быть сбалансированным, причем преобладать в ежедневном меню должны овощи, фрукты, молочная продукция, орехи и нежирное мясо. Если ногти сильно расслаиваются, попробуйте попить витаминные комплексы.
Здоровые и красивые ногти это не сложно – помните об регулярном уходе и сбалансированном питании, а также пользуйтесь защитными кремами. Надеемся, что советы, приведенные в нашей статье, помогут вам в ближайшее время стать обладательницей здоровых и красивых ногтей.
Крепкого Вам здоровья и красоты!
