Поработайте над своим взглядом. Как это ни удивительно, но именно взгляд не дает многим представительницам прекрасного пола выглядеть моложе. Ведь жизненный опыт, негативный и позитивный, отражается на внешнем виде женщины. Посмотрите на снимки ваших молодых лет. Что вы на них увидите? Озорной, беспечный взгляд. Если юношеский взгляд вам дается не просто, то можно потренироваться перед зеркалом. Постарайтесь не хмуриться и старайтесь постоянно улыбаться, будто думаете о чем – то замечательном. А проблемы с мешками под глазами поможет решить блефаропластика.
Уделите также особое внимание состоянию вашей кожи. Подберите средства для базового ухода за кожей лица, которые подходят именно вам. Иногда даже увлажнения и базового очищения может быть достаточно для того, чтобы значительным образом улучшить состояние вашей кожи. Подберите анти – возрастной уход: не стоит забывать, что морщины формируются длительное время, поэтому следует работать на опережение.
А вот от интенсивного загара следует воздержаться. Не стоит злоупотреблять солярием, да и к естественному загару следует относиться осторожно. В первую очередь, загар вас старит. Помимо этого, солнечные лучи сильно сушат кожу. Не появляйтесь на пляже без солнцезащитного крема и панамы.
Постарайтесь избавиться от лишних килограммов. Каждые лишние пять килограммов прибавляют женщине лишние 5 лет. Поэтому, похудев на десять килограммов, можно стать моложе на 10 лет.
Посещайте спортзал, если у вас найдется свободное время. На свой этаж поднимайтесь по лестнице, а не на лифте. Старайтесь как можно больше ходить пешком.
Будьте счастливы и красивы!
