Но это мнение не верно! Существуют рецепты вкусных, полезных, но в то же время низкокалорийных десертов. Например, творожная запеканка, которая отлично подойдет для людей, стремящихся быстро похудеть. Отметим, что узнать о том, как быстро похудеть в домашних условиях, можно по следующей ссылке - http://da-sha.ru/diety/351-kak-bystro-poxudet-v-domashnix-usloviyax.html.
Для запеканки нам понадобятся следующие ингредиенты:
- творог – 0,4 кг;
- молоко – 0,5 ст.;
- сахар – 100 г;
- яйцо – 2 шт.;
- манка – 50 г;
- крахмал – 2 ст.л.;
- лимон;
- ванилин;
- сода.
Манку зальем теплой водой и оставим на час набухать. Яичные желтки разотрем с сахаром (50 г) до получения белой пены, а затем смешаем с манкой и оставшимся сахаром. Творог разведем молоком до получения однородной массы. Полученную творожную массу добавляем к манке. Туда же добавляем лимонный сок, натертую цедру лимона и ванилин. Все перемешаем. Затем взбиваем яичные белки и добавляем в тесто. Добавим крахмал.
Полученное тесто выложим на противень, который смазан маслом и обсыпан манкой. На тесто выложим изюм, кусочки яблок и присыпаем корицей. Сверху польем запеканку сливками и сметаной с сахаром. Запекать выпечку необходимо около 1 часа.
Готовая запеканка достается из формы и разрезается на кусочки. Выпечку сверху можно залить любым вареньем.
Блюдо готово, приятного Вам аппетита!
